Hair Care Tips: गर्मियों के दौरान अपने बालों की देखभाल करना महत्वपूर्ण है क्योंकि धूप, गर्मी, नमी और पूल या समुद्र तटों में क्लोरीन और खारे पानी के संपर्क में आने से नुकसान और सूखापन हो सकता है। याद रखें, प्रत्येक व्यक्ति के बाल अद्वितीय होते हैं, इसलिए बालों की देखभाल के सुझावों को अपनाएं जो आपके बालों के प्रकार और जरूरतों के अनुरूप हों और यदि आपके पास विशिष्ट स्थितियां हैं, तो हेयर स्टाइलिस्ट या ट्राइकोलॉजिस्ट से परामर्श करना आपके गर्मियों के बालों की देखभाल की दिनचर्या के लिए व्यक्तिगत सलाह प्रदान कर सकता है।
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कुछ टिप्स, जो हमें इस वसंत-गर्मी में खूबसूरत बाल पाने में मदद कर सकते हैं –
ठंडे पानी से नहाएं
अपने बालों को ठंडे पानी से धोएं (शैंपू करने के बाद) क्योंकि गर्म पानी न सिर्फ हमारी त्वचा बल्कि बालों और सिर की त्वचा को भी नुकसान पहुंचाता है। कोल्ड शॉवर क्यूटिकल्स को सील कर देगा और बालों को चमकदार, मजबूत और चिकना बना देगा। हालाँकि, अपने बालों को अधिक समय तक गीला न रखें क्योंकि इस अवस्था में बाल अधिक नाजुक होते हैं।
अत्यधिक गर्मी हानिकारक है
स्टाइल करते समय सही तापमान का चयन अत्यंत महत्वपूर्ण है। अपने बालों को स्टाइल करने से पहले हीट प्रोटेक्टेंट का इस्तेमाल करना न भूलें।
अपडूस के लिए हां कहें
गर्मियों में अपने चेहरे पर बालों का गिरना किसी को भी पसंद नहीं होता है। इसलिए ब्रेड्स, मेसी अपडूस और पोनीटेल्स जैसी हेयर स्टाइल का चुनाव करना आदर्श है। ऑयली स्कैल्प को छिपाने के लिए भी ये हेयर स्टाइल बहुत अच्छे हैं।
बालों की मालिश करें
मालिश/ब्रशिंग की क्रिया रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करती है जो बालों की जड़ों को खिलाती है और स्वस्थ बालों और स्कैल्प को बनाए रखने में मदद करती है। हफ्ते में कम से कम दो या तीन बार बालों की मसाज जरूर करनी चाहिए। एक अच्छी हेयर मसाज पोषक तत्वों को बालों के रोम छिद्रों तक कुशलतापूर्वक पहुंचाने में भी मदद करती है।
