International Yoga Day 2023: भारत के प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी द्वारा किए गए एक प्रस्ताव के बाद, 2014 में संयुक्त राष्ट्र महासभा द्वारा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस घोषित किया गया था। योग एक प्राचीन शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक अभ्यास है जिसकी उत्पत्ति भारत में हुई थी और इसमें कई तरह के व्यायाम, आसन (आसन), श्वास तकनीक (प्राणायाम) और ध्यान शामिल हैं।
तारीख: (International Yoga Day 2023)
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस हर साल 21 जून को मनाया जाता है।
इतिहास:
27 सितंबर, 2014 को संयुक्त राष्ट्र महासभा में अपने संबोधन के दौरान, भारत के प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी द्वारा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस प्रस्तावित किया गया था। उन्होंने सुझाव दिया कि 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में नामित किया जाना चाहिए क्योंकि यह गर्मियों का मौसम है। संक्रांति, जो दुनिया के कई हिस्सों में विशेष महत्व रखती है।
इस प्रस्ताव को संयुक्त राष्ट्र के सदस्य राष्ट्रों से जबरदस्त समर्थन मिला, जिसके कारण 11 दिसंबर, 2014 को एक संकल्प को अपनाया गया। संकल्प ने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए योग के समग्र लाभों को मान्यता दी और एक संतुलित जीवन शैली को बढ़ावा देने में इसके महत्व पर जोर दिया।
पहला अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून, 2015 को मनाया गया था। मुख्य कार्यक्रम नई दिल्ली, भारत में हुआ था, जिसमें प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी ने हजारों प्रतिभागियों के साथ सामूहिक योग प्रदर्शन किया, जिसमें विभिन्न देशों के गणमान्य व्यक्ति शामिल थे।
महत्व:
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का उद्देश्य योग का अभ्यास करने के कई लाभों के बारे में जागरूकता बढ़ाना और दुनिया भर के लोगों को एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाने के लिए प्रोत्साहित करना है। यह शारीरिक और मानसिक कल्याण के महत्व की याद दिलाता है और उस संतुलन को प्राप्त करने में योग की भूमिका पर प्रकाश डालता है।
उत्सव:
इस दिन दुनिया भर में विभिन्न कार्यक्रमों, कार्यशालाओं और योग सत्रों का आयोजन किया जाता है। इन आयोजनों का उद्देश्य शारीरिक फिटनेस बढ़ाने, तनाव दूर करने, मानसिक स्वास्थ्य में सुधार लाने और व्यक्तियों के बीच शांति और एकता की भावना को बढ़ावा देने के साधन के रूप में योग को बढ़ावा देना है।
